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儘量 |
定時間－ 分別專一的時間。 |
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定地點－ 分別出特定地點。 |
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三樣器官需要同時運用： |
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1 |
用口。 |
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2 |
用心。 |
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3 |
用靈。 |
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每天以五分鐘開始。 |
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從床上，在未起床前，先開始呼求。 |
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呼求時： |
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1 |
將心思放在主名的意義上。 |
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2 |
說出主的豐富的所是，為這些豐富讚美感謝。 |
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例： |
“主啊，你是救主。讚美你是‘救主’，你拯救我脫離罪惡，脫離魔鬼，脫離世界，脫離自己，你是拯救我的救主，你從前拯救了我，今天還要拯救我，在各種環境中拯救我……” |
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3 |
操練有聲呼求，用口，可大聲或小聲。 |
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4 |
“呼出”你的所是，告訴主你的光景，你的願望，你的難處，你的心聲，你的需要。 |
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5 |
每次呼求，先不要用自己的話，而單用靈、用口、用心呼求主的名，品嚐消化祂的名的豐富。 |
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6 |
呼求十次之後，一有感覺就將感覺化作禱告。若沒有感覺，則繼續呼求。 |
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7 |
呼求時心思集中在主的名上，以聲音幫助，同時不斷學習用靈，開頭不知何謂靈，則儘量從全人深處呼求。 |
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8 |
通常呼求十次後主會給你一點感覺，但有時也許不會立刻有感覺 |
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日中在做一些不涉及他人的、不必費思的雜務(如掃地、洗碗、洗臉等)時，可邊作邊呼求。 |
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遇有難處時專一呼求並禱告。 |
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呼求時思想中心由 “己”轉至 “主” 。原來 “己”
是坐標，是地球，思想像衛星圍著地球轉。今藉 “火箭” 脫離 “地球” 軌道，進入另一軌道，圍繞 “主” 自己，以祂為中心，為坐標。 |
